20.12.2024

Hypnose vs. Yager Code

Zu Beginn der Therapie stehen viele Klientinnen und Klienten vor der Entscheidung: Hypnose oder Yager Code? Welche Therapiemethode ist die Richtige für mich? In diesem Artikel möchte ich Ihnen einen kurzen Überblick über die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede der beiden Ansätze geben:

Hinweis: Mit Hypnose meine ich im Folgenden die Hypnoseform der Hypnoanalyse/Regressionstherapie und nicht die reine Suggestionstherapie.

Was haben Hypnose und der Yager Code gemeinsam?

1. Ursachenorientierte Therapiemethoden

Hypnose und der Yager Code sind hochwirksame Ansätze, um die tieferliegenden Ursachen eines Problems zu erkennen und nachhaltig zu lösen. Anders als symptomorientierte Verfahren zielen beide Methoden darauf ab, das Problem an der Wurzel zu behandeln.

2. Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Beide Therapiemethoden nutzen das Unterbewusstsein, um Veränderungen herbeizuführen. Dadurch eignen sie sich besonders für Probleme, die bisher nicht mit dem bewussten Verstand oder anderen Therapieverfahren (wie z. B. der Gesprächstherapie) gelöst werden konnten.

3. Breites Anwendungsgebiet

Sowohl Hypnose als auch der Yager Code können bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter:

- Psychische Probleme:
  Ängste, Depressionen, Traumata/posttraumatische Belastungsstörungen, Zwangsstörungen, Essstörungen,
  Selbstzweifel

- Psychosomatische Beschwerden:
  Schlafstörungen, Schmerzen (Migräne, chronische Schmerzen)

- Körperliche Erkrankungen:
  Allergien, Neurodermitis, Asthma, Magen- und Darmerkrankungen (Colitis Ulcerosa, Magengeschwüre)

- Süchte: Rauchen, Alkohol-, Drogen- und Medikamentenabhängigkeit

- Negative Gewohnheiten wie wiederkehrende destruktive Muster

Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und dem Yager Code?

1. Trance

Für eine erfolgreiche Hypnosetherapie ist ein gewisser Trancezustand (Hypnosetiefe) erforderlich. Menschen, die sich schwer hypnotisieren lassen oder bei denen keine ausreichende Hypnosetiefe erreicht werden kann, profitieren daher nicht optimal von einer Hypnosetherapie. Beim Yager Code ist für den Behandlungserfolg dagegen keine Trance erforderlich. Auf Wunsch kann jedoch mit einer gezielt einleitenden Hypnose kombiniert gearbeitet werden.

2. Subliminaltherapie

Der Yager Code ist im Gegensatz zur Hypnose eine sogenannte Subliminaltherapie, bei der der Heilungsprozess unterhalb der Wahrnehmungsschwelle, d. h. weitgehend unbewusst, stattfindet. Dadurch ist die Therapie weniger emotional belastend ist als eine Hypnosetherapie und eignet sich auch für Menschen, denen eine emotional aufwühlende Therapie nicht zugemutet werden kann.

3. Rolle der Klientin/des Klienten im Therapieprozess

In der Hypnose nimmt die Klientin bzw. der Klient aktiv am therapeutischen Prozess teil, beispielsweise durch das Erinnern und Verarbeiten von Erlebnissen während der Trance. Der Yager Code hingegen erfordert keine aktive Teilnahme auf der bewussten Ebene. Stattdessen wird die Arbeit weitgehend delegiert, etwa an das höhere Bewusstsein oder eine höhere Instanz (oft als „Zentrum“ bezeichnet), wodurch die Methode passiver und weniger emotional belastend ist.

Ich hoffe, dieser Beitrag konnte Ihnen einen guten Einblick über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Hypnose und dem Yager Code geben. Sollten Sie weitere Fragen haben oder gerne einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, kontaktieren Sie mich gerne oder buchen Sie ganz einfach einen Termin online in meinem Terminkalender.

Ich freue mich sehr darauf, Sie kennenzulernen.

Herzliche Grüße und alles Gute

Susanne Gebauer
Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Schillerstraße 8
58332 Schwelm

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